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Dec 06, 2023

Polvo de dientes vs. Pasta de dientes: ventajas y desventajas de cada una

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Si nunca ha oído hablar del polvo dental, no está solo. Este antiguo producto fue el precursor de la pasta de dientes, pero cayó en desgracia hace décadas.

Aunque es difícil encontrarlo en los estantes de las tiendas, el polvo dental todavía está disponible en línea y en tiendas especializadas. ¿Pero deberías salir de tu camino para comprarlo?

En este artículo, explicaremos las diferencias entre el polvo de dientes y la pasta de dientes, además de proporcionar los pros y los contras de cada uno.

Se cree que el polvo dental se originó hace muchos miles de años. Los pueblos antiguos pueden haber usado ingredientes como mirra, cáscaras de huevo quemadas, cenizas de huesos de animales triturados y conchas de ostras para crear polvos capaces de eliminar el mal olor bucal, además de limpiar y pulir los dientes.

Los polvos dentales caseros y manufacturados que contenían sal, tiza o bicarbonato de sodio alcanzaron su máxima popularidad durante el siglo XIX.

Hoy en día, los polvos dentales se pueden hacer en casa a partir de una variedad de ingredientes, como:

Algunas personas agregan aceites esenciales para darle sabor y beneficios para la salud, como menta o clavo, además de un edulcorante, como xilitol.

Los polvos dentales también se pueden comprar en algunas tiendas especializadas y en línea. Algunos polvos dentales fabricados contienen fluoruro que combate las caries, pero otros no.

Los ingredientes típicos incluyen limpiadores y abrasivos diseñados para pulir los dientes y eliminar las manchas superficiales. Algunos ingredientes que puede esperar encontrar en el polvo dental fabricado comercialmente incluyen:

Estos productos también incluyen aromas.

A diferencia de la pasta de dientes, el polvo dental requiere la adición de agua para cepillarse los dientes.

Para usar, rocíe la cantidad recomendada de polvo, generalmente alrededor de un octavo de cucharadita, en un cepillo de dientes húmedo y cepíllese los dientes como lo haría normalmente.

La pasta de dientes comenzó a reemplazar el polvo dental alrededor de 1850 y originalmente se vendía en frascos.

Las primeras formas de pasta de dientes a menudo contenían ingredientes como tiza y jabón. Estos primeros limpiadores y blanqueadores se encontraban comúnmente en la pasta de dientes hasta principios del siglo XX, cuando el uso de limpiadores detergentes, como el lauril sulfato de sodio, se volvió común. El fluoruro se introdujo en 1914.

Hoy en día, el laurilsulfato de sodio y el fluoruro todavía se encuentran típicamente en muchas marcas de pasta de dientes. Otros ingredientes incluyen espesantes, humectantes y saborizantes de varios tipos.

Si bien ha habido muchos estudios que muestran la importancia de cepillarse los dientes con pasta dental con flúor, no hay muchos que comparen los beneficios de la pasta dental con los del polvo dental.

Sin embargo, dos estudios (uno de 2014 y otro de 2017) diseñados por el mismo investigador principal encontraron que el polvo dental era más efectivo que la pasta dental para eliminar las manchas superficiales de los dientes, así como para controlar la gingivitis inducida por placa.

Las pastas dentales y los polvos dentales actuales comparten muchos de los mismos ingredientes, excepto el fluoruro. Si combatir las caries es importante para usted, asegúrese de revisar la etiqueta de cualquier producto que compre para asegurarse de que contenga fluoruro.

Los polvos dentales tampoco contienen ingredientes que eliminen las manchas intrínsecas y extrínsecas. Tampoco muchas pastas de dientes. Las manchas intrínsecas son aquellas que se originan dentro del diente, en lugar de en su superficie.

Las causas más comunes de las manchas intrínsecas son algunos medicamentos, el uso excesivo de flúor y la caries dental. El tabaco y algunas bebidas, como el café, el té y el vino tinto, pueden causar manchas extrínsecas.

Si está considerando usar un polvo dental para eliminar las manchas, es mejor que use una pasta dental blanqueadora formulada para este propósito.

Tanto la pasta dental como el polvo dental tienen beneficios para la salud dental. Ambos también pueden contener ingredientes que pueden ser motivo de preocupación para las personas en lo que respecta a la salud en general. Éstas incluyen:

Ya sea que use pasta de dientes, polvo de dientes o una combinación de ambos, verifique los ingredientes para asegurarse de que está usando un producto con el que se sienta bien.

El polvo de dientes precedió a la pasta de dientes por muchos siglos. No se usa mucho en la actualidad, pero todavía está disponible para comprar en línea.

Tanto la pasta dental como el polvo dental tienen beneficios para la salud bucal. El polvo de dientes no ha sido ampliamente estudiado. Sin embargo, dos pequeños estudios encontraron que el polvo dental es superior a la pasta dental cuando se trata de reducir la placa y blanquear las manchas externas.

Sin embargo, la mayoría de las formulaciones de polvo dental no contienen fluoruro ni ningún tipo de ingrediente que combata las caries. Si las caries son una preocupación, es mejor que te quedes con la pasta de dientes.

Si está tratando de evitar el fluoruro o quiere controlar los ingredientes que usa, hacer polvo dental en casa o comprar una marca natural puede ser su mejor opción.